Das Atemtrainingsgerät ist ein Rehabilitationsgerät zur Verbesserung der Lungenkapazität und zur Förderung der Atmungs- und Kreislaufrehabilitation.
Die Struktur ist sehr einfach und auch die Verwendungsweise ist sehr einfach. Lassen Sie uns gemeinsam den Umgang mit dem Atemtrainingsgerät erlernen.
Das Atemtrainingsgerät besteht im Allgemeinen aus einem Schlauch und einer Instrumentenschale. Der Schlauch kann bei Gebrauch jederzeit installiert werden. Nehmen Sie zur Vorbereitung des Trainings den Schlauch und verbinden Sie ihn mit dem Anschluss an der Außenseite des Instruments. Verbinden Sie dann das andere Ende des Schlauchs mit dem Mundstück.
Nach dem Anschließen sehen wir, dass sich auf dem Gehäuse des Geräts eine Pfeilanzeige befindet und das Gerät vertikal und stabil aufgestellt werden kann, sodass es auf dem Tisch platziert oder mit der Hand gehalten werden kann, und dass der Biss am anderen Ende des Rohrs angebracht werden kann mit dem Mund gehalten.
Bei normaler Atmung, durch tiefes Ausatmen des Bisses, werden wir sehen, dass der Schwimmer am Instrument langsam ansteigt und so weit wie möglich auf das ausgeatmete Gas angewiesen ist, um den Schwimmer am Steigen zu halten.
Lassen Sie nach dem Ausatmen den beißenden Mund los und beginnen Sie dann einzuatmen. Nachdem Sie das Atemgleichgewicht gehalten haben, beginnen Sie erneut gemäß den Schritten im dritten Teil und wiederholen Sie das Training kontinuierlich. Die Trainingszeit kann schrittweise von kurz auf lang gesteigert werden.
In der Praxis sollten wir Schritt für Schritt darauf achten und die Umsetzung schrittweise entsprechend unseren eigenen Fähigkeiten durchführen. Bevor wir es verwenden, sollten wir den Anweisungen von Experten folgen.
Nur durch Langzeitübungen können wir den Effekt sehen. Durch regelmäßiges Üben können wir die Lungenfunktion verbessern und die Funktion der Atemmuskulatur stärken.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 22.06.2021